Se você reprimir as emoções, o corpo se rebela emoções negativas, quando duraram por muito, podem danificar o corpo. Esta é a explicação que a ciência moderna dá muitos pequenos e grandes distúrbios que pesam a vida cotidiana: de dor de cabeça a eritema, nos deparamos com uma série de sinais para entender antes de curar.

A psicossomática é uma filial da ciência que fica a meio caminho entre a medicina e a psicologia. De fato, ele lida com a mente dinâmica e, em particular, distúrbios que têm origem emocional e que, através do sistema neuro-endócrino, passam da esfera da mente para a do corpo. Pesquisas psicossomáticas nos diz que, às vezes, emoções fortes como medo, raiva ou ansiedade podem desencadear maleses físicas quando são reprimidas. Os doentes acima mencionados não são, como se pode pensar, de ilusões puras: um mal-estar psíquico pode originar os verdadeiros distúrbios médicos até mesmo sérios.

Por que acontece tudo isso? Emoções negativas, como preocupação ou apreensão, se continuaram ao longo do tempo, manter o sistema nervoso em um estado constante de excitação. Essa excitação é, para o sistema corporal, um sinal de alarme e os órgãos mais fracos e sensíveis podem ser afetados. Aqui estão as partes do corpo mais envolvido por distúrbios psicossomáticos: o sistema digestivo: também chamado de "segundo cérebro", é como uma miúsquora de nossa alma.

É por isso que é o primeiro a sofrer quando nossa mente está cheia de emoções não expressas. O aparelho cardiocirculatório: taquicardia e arritmia permanente daqueles que estão ansiosos ou estão experimentando um momento difícil são um sinal claro da vínculo da mente e do impacto das emoções em nosso coração. Sistema Respiratório: Hiperventilação e outros eventos são típicos daqueles que estão experimentando emoções fortes e não podem expressá-las.

O aparelho genital é muito delicado e afetado pelas emoções reprimidas. As emoções reprimidas podem dar origem a problemas funcionais no campo sexual ou, para mulheres, a forte dor menstrual. O sistema musoscheletal: com dores de cabeça típicas, cãibras e sintomas de fadiga crônica, o sistema cutâneo: com erupções, psoríase e outros distúrbios. Como pode ser visto, quase todo o corpo pode ser vítima dos "ataques" da mente. É por isso que é importante, primeiro, ouvir e cuidar da sua saúde, sem negligenciar os pequenos distúrbios e depois voltar ao sintoma exterior para o interior, o interior. Para fazer isso, você pode pedir a ajuda de um terapeuta especializado (o que você precisa quando certos sintomas parecem ter se tornado cronicamente), mas a primeira coisa a fazer é sair da espiral da negação e aceitar que todos, mas apenas todos os sinais do corpo devem ser bem-vindos e ouvidos.

De fato, o corpo contém, como a mente, os preciosos segredos que se eles são corretamente capazes de melhorar a vida.  Ninguém é imune ao estresse e ansiedade, e no decorrer da existência (infelizmente) situações traumáticas de todos os tipos: Mas felizmente é nosso próprio "soma" sugerir o caminho para a solução.