Quando você é criança, não tem escrúpulos em pedir ajuda se algo der errado. Mas à medida que crescemos, para muitas pessoas, esta dinâmica começa a mudar: ficamos mais relutantes em pedir ajuda, como se as palavras "você pode me ajudar?" eles custam muito. Por que isso acontece? Por que pedir ajuda é tão difícil? Existem vários motivos pelos quais isso acontece: Crenças incorretas sobre o significado da independência Quando você é adulto você se torna mais independente e muitos traduzem esse conceito em ter que resolver seus problemas sozinhos.

Mesmo que seja verdade que ser adulto envolve maior independência, isso não significa que se possa carregar o peso de tudo sobre os ombros: em muitas situações, pelo contrário, a colaboração é necessária e isto também se aplica à resolução de problemas. No entanto, há muitas pessoas que consideram pedir ajuda para demonstrar que não são suficientemente fortes, confiantes e independentes. Muitas vezes é exatamente o oposto: saber pedir ajuda significa ser forte o suficiente para mostrar suas incertezas sem medo de julgamento.

Pedir ajuda muitas vezes significa construir pontes entre as pessoas, partilhar experiências e conhecimentos e crescer a nível pessoal. Vergonha dos seus problemas Às vezes as pessoas não conseguem pedir ajuda porque estão bloqueadas pela vergonha; quando há problemas financeiros ou de dependência, por exemplo, convencem-se de que, ao pedir ajuda às pessoas ao seu redor, os julgarão como fracassados ​​ou deixarão de amá-los. Neste caso, o medo do julgamento é forte.

Na realidade, as pessoas que nos amam continuarão a fazê-lo mesmo sabendo que sofremos de um problema específico e não nos negarão a sua ajuda, a sua estima e o seu orgulho. Às vezes, as pessoas têm dificuldade em pedir ajuda por orgulho: convencem-se de que, ao pedir ajuda, terão de admitir que cometeram alguns erros e serão tachadas de incapazes. Mas pedir ajuda não significa não ser capaz de fazer as coisas sozinho em sentido absoluto; em vez disso, significa reconhecer que, como seres humanos, temos limites e é precisamente a colaboração com os outros que nos permite superá-los. Pedir ajuda não é uma capitulação, mas é um ato de coragem.

O conselho que gostaríamos de dar é sempre pedir ajuda quando um problema se tornar incontrolável ou uma dificuldade intransponível. Ao pedir ajuda fica muito mais fácil sair do "atoleiro" e retomar as rédeas da sua vida ou do seu trabalho. Além disso, o tipo de colaboração entre pessoas que surge em dificuldade está entre os mais autênticos e genuínos e ajuda a construir vínculos mais estáveis.

Pedir ajuda a uma pessoa significa fazê-la sentir-se gratificada por poder ser útil e "especial" por ter conhecido algo mais sobre a nossa história. Amizades e amores se fortalecem quando as duas partes não hesitam em pedir ajuda em caso de necessidade.