Desprezo é um sentimento negativo que uma pessoa sente em relação a algo ou alguém, caracterizado pela falta de respeito, estima ou consideração. Pode se manifestar como um julgamento de inferioridade ou inutilidade em relação ao objeto de desprezo, muitas vezes acompanhado de atitudes de rejeição, crítica ou indiferença ostensiva.

Tratar uma pessoa com desprezo muitas vezes significa humilhá-la questionando suas habilidades ou sua integridade moral. De onde vem o desprezo? É uma emoção primária que se origina de um vazio profundo presente na alma de quem despreza. Esse vazio pode ser preenchido com outras emoções, como raiva e inveja, que desencadeiam uma cascata de palavras e comportamentos destrutivos. O desprezo nos relacionamentos é muito perigoso, pois coloca os parceiros uns contra os outros, "quebrando" o que deveria ser um time.

O parceiro desdenhoso pode exibir atitudes profundamente negativas e destrutivas, enquanto o parceiro desprezado pode ficar na defensiva, alimentando ainda mais negatividade. Pouco a pouco, em um relacionamento onde o desprezo predomina, o respeito desaparece e os dois parceiros se tornam adversários implacáveis. Quais são os sinais de desprezo nos relacionamentos? Vamos ver alguns deles: Desrespeito Quando você despreza alguém, muitas vezes acaba não respeitando sua integridade, atacando-o por coisas triviais ou fazendo-o se sentir constantemente humilhado. A falta de respeito nos relacionamentos pode levar à perda de confiança mútua, o que é extremamente desestabilizador em um relacionamento.

Concorrência Em vez de ver seu parceiro como um aliado, você começa a vê-lo como um oponente a ser derrotado. Essa atitude é típica do desprezo: não se alegrar com os sucessos dos outros, mas sim ficar de mau humor ou tentar superá-los. Muitas vezes, o desprezo pelo parceiro se traduz em uma corrida pelo poder onde o que importa não é mais colaborar, mas sim se destacar para se sentir melhor. Crítica constante O desprezo nos relacionamentos se expressa principalmente por meio de críticas, que se tornam constantes e cada vez mais duras.

As críticas não dizem mais respeito apenas às ações, mas também afetam o caráter e a personalidade do parceiro desprezado, criando uma ruptura cada vez mais profunda no relacionamento. Linguagem corporal desrespeitosa Fazer caretas enquanto a outra pessoa está falando ou phubbing (ignorar a pessoa enquanto presta mais atenção no celular) são sinais típicos de desprezo nos relacionamentos. Esse tipo de linguagem corporal fala mais alto que mil palavras e revela uma raiva forte e reprimida que pode estar enraizada no desprezo.

Como lidar com o desprezo em um relacionamento? Antes de tudo, é importante tentar não reagir defensivamente, mas entender a origem dessa atitude e combatê-la expressando seus sentimentos de forma clara e direta. A comunicação é a chave para sair do turbilhão do desprezo: para cultivá-la, é preciso cuidar mais do relacionamento, expressando seus sentimentos ao parceiro de forma respeitosa e também lembrando-o dos aspectos positivos esquecidos que foram a base do relacionamento.

O desprezo não é compatível com um relacionamento saudável: embora seja geralmente possível recuperar um relacionamento que atingiu esse nível, talvez com a ajuda de um terapeuta de casais, também é importante se perguntar se você deseja continuar o relacionamento. relação. Na verdade, quando falta respeito, quando um casal deixa de colaborar e se torna adversário, quando qualquer desculpa é boa para denegrir o outro e até a linguagem corporal expressa distanciamento absoluto, significa que talvez o relacionamento tenha chegado a um ponto sem volta.